A mágica de acordar cedo depois de uma boa noite de sono
O hábito de acordar cedo tem feito parte da minha vida desde que consigo me lembrar. Primeiro a escola, depois a faculdade, depois o trabalho, sempre realizados pela manhã. Ao me casar, entrei para uma família que também cultiva esse hábito com paixão. Acordar tarde é desperdício de vida, diz meu marido. Todavia, desde a chegada do nosso pequeno, acordar cedo não era, para mim, sinônimo de produtividade, ou de aproveitar a vida. Primeiro porque a amamentação exigia que eu acordasse algumas vezes à noite e, mesmo nas poucas noites em que não tinha sido solicitada para amamentar, eu geralmente estava em um sono leve, meio desperta, aguardando a solicitação a qualquer instante. Segundo porque eu nunca mais pude controlar exatamente minha hora de começar o dia! Se programava o despertador para às 06h00, era solicitada às 05h30 para amamentar e esse momento só acabava cerca de 40 minutos depois. Se o despertador estava programado para às 05h00, o bebê estranhamente adivinhava e acordav...